DISEÑO DE UN PROGRAMA DE PSICOESTIMULACIÓN EN EL DOMICILIO

 Y llegamos a la 5ª Masterclass del "Programa Psicoafectivo".

Una vez que hemos aprendido a: gestionar nuestras emociones (Masterclass 1); algunas habilidades psicológicas para mejorar el contacto y la relación con nuestro familiar (MC 2); hemos aprendido a desarrollar nuestra Atención Plena al Presente (MC 3) y hemos desarrollado nuestra capacidad resiliente (MC 4)...Podemos pasar a aprender algunas técnicas para estimular a nuestro ser querido en nuestra casa. Espero que esta Masterclass, en particular, os sea útil y, que en general el programa Psicoafectivo aquí propuesto, os haya aportado herramientas, no sólo para prevenir el "síndrome de Burnout", sino para mejorar vuestra satisfacción vital en el cuidado de vuestro familiar, tanto como su bienestar.

http://cuidadores.unir.net/masterclass/clases-en-directo/masterclass-introduccion-a-un-programa-de-psicoestimulacion-detalle

¿Quieres transformar las dificultades en ejercicios de aprendizaje?

 En esta Masterclass tomaremos contacto con nuestra capacidad resiliente, con el fin de desarrollarla. La resiliencia, en el ámbito psicológico, está tomando fuerza como capacidad potencial para salir reforzados de las dificultades. Todo un ejercicio de superación, dedicar un tiempo para aprender más de esta capacidad psicológica que todos podemos desarrollar.

http://cuidadores.unir.net/masterclass/clases-en-directo/masterclass-desarrollo-de-la-capacidad-de-resiliencia-detalle

Masterclass Gestión de las emociones - UNIR Cuidadores

Programa psicoafectivo para cuidadores familiares - UNIR Cuidadores

Programa Psicoafectivo. 5 Masterclass On-Line.

El Programa Psicoafectivo es una propuesta para estrechar los lazos afectivos con nuestro familiar con demencia; al tiempo que aprendemos herramientas psicológicas propias, para nuestro día a día.

Curso on-line. 5 Masterclass que nos ayudarán a atender las necesidades psicoafectivas de nuestro ser querido. Psicología Activa y Unir Cuidadores.

Aprenderemos a gestionar emociones, a vivir centrados en el presente, a prevenir el síndrome del burn-out, algunas habilidades psicológicas y pequeñas pautas para estimular cognitiva y afectivamente en el domicilio.


http://cuidadores.unir.net/masterclass/clases-en-directo/masterclass-gesti%C3%B3n-de-las-emociones-detalle

MEMORIA

MI AMIgA AUsENTE

Mi amiga,

esa que me acompañó toda la vida,

Mi compañera…la que me decía

quien era

Ella, que guardaba cada momento

para que yo lo recordara, y

si me emocionaba, le dedicaba un lugar especial en mi alma,

a veces emociones buenas, otras

no tan sanas,

pero ella siempre me recordaba

 dónde estaba

¿Por qué te fuiste compañera?

Sin ti no soy nada… o…

¿quizá te fuiste para no recordar lo vivido?

Y ahora pueda ser yo mismo

Ahora vivo cada día como si fuera único,

sin pensar en el pasado o en el futuro

Hoy mi presente es mi destino..

ya que TÚ, MEMORIA, me abandonaste en el camino

ahora vivo, siento y respiro aunque no te tenga a ti

Para recordar de dónde he venido.

                                                                                                 Elena Cárdenas